Rạn da khi mang thai - Dấu hiệu và cách khắc phục

1. Dấu hiệu sớm của rạn da khi mang thai

♦ Tháng thứ 4-5 khi mới bắt đầu chuẩn bị hình thành vết rạn, mẹ sẽ thấy nóng và có cảm giác như vết kim chích nhẹ trên da, vết rạn có màu tím, ngứa.

♦ Tháng thứ 6-7, vết rạn rõ hơn, to hơn và có màu trắng đục ở 2 tháng này.

♦ Sau khi sinh, các vết rạn, tổn thương dưới da bắt đầu lành nhưng để lại sẹo, các sẹo này có xu hướng tồn tại vĩnh viễn, sờ vào có cảm giác sần sùi.

♦ Vi sao da "dễ trở nên tổn thương" khi mang thai:

♦ Trước hoặc sau tháng thứ 6 của thai kỳ, nội tiết tố trong cơ thể người mẹ thay đổi để giúp các cơ tử cung giãn ra phù hợp với sự lớn lên của bào thai, bụng mẹ sẽ to lên đáng kể. Các collagen và elastin giữ vai trò giúp da căng mịn, đàn hồi không giãn kịp với sự phát triển của thai nhi dẫn đến bị đứt gãy, bị phá vỡ cấu trúc.

♦ Các vùng thường bị rạn là những vùng da non, chịu sức ép của việc tăng cân như ngực, bụng, đùi ... dưới đây là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến rạn da.

2. Nguyên nhân rạn da khi mang thai

♦ Di truyền: Nếu mẹ của bạn từng bị rạn da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng này khi mang thai

♦ Tuổi đời mang thai quá cao hoặc quá thấp: Mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35 tuổi đều có nguy cơ khiến bạn bị rạn da bởi các vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đa bị lão hoá dần.

♦ Mẹ bầu bị thừa cân, béo phì, tăng cân nhanh: Trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh sẽ khiến làn da mỏng hơn và dễ bị rạn hơn.

♦ Từng bị rạn da ở tuổi dậy thì: Ở tuổi dậy thì, các hormon sinh dục trong cơ thể thay đổi bất thường, khi đó, nếu cơ thể bạn xuất hiện các vết rạn thì khả năng cao là khi mang thai bạn sẽ gặp lại tình trạng này.

♦ Thai nhi quá lớn: Cân nặng thai nhi càng lớn thì càng làm làn da vùng bụng bị kéo dãn thêm.

♦ Da thiếu dưỡng chất: Nếu không chăm sóc da thường xuyên thì làn da sẽ nhanh bị lão hoá, ít tính đàn hồi, độ co giãn kém.

♦ Lười tập thể dục thể thao: Mẹ bầu thường xuyên tập thể dục thể thao trước và trong quá trình mang thai sẽ có tỷ lệ bị rạn da thấp hơn hẳn so với người khác.

♦ Mẹ trông đợi con lên cân từng ngày và cũng thấy da mình bắt đầu xuất hiện những vết rạn nứt. Nói không buồn khi vẻ đẹp làn da mẹ từng rất tự hào trở thành khuyết điểm trên cơ thể là dối lòng. Nhưng vì sự hiện diện khoẻ mạnh của con, bà mẹ nào cũng cảm thấy không gì là không thể. Những vết rạn sẽ trở thành kỷ niệm, chứng tích của tình yêu mẹ dành cho con.

♦ Sau khi sinh, trước những áp lực làm mẹ, chị em dễ rơi vào trạng thái cảm xúc tiêu cực. Những vết rạn da cũng trở thành dấu vết gợi thanh xuân và son rỗi đã qua. Hầu hết các mẹ đều chấp nhận sự tồn tại của những vết sẹo như một sự đánh đổi lấy niềm hạnh phúc làm mẹ. Chính vì tâm lý này, mẹ không tìm cách ngăn ngừa, cải thiện, khắc phục tình trạng rạn da khi mang thai mà để các vết rạn hình thành tự nhiên gây mất thẩm mỹ những vùng da non, dễ tổn thương, đặc biệt là vùng ngực, bụng, đùi...

♦ Rạn da khi mang thai với những mẹ sở hữu cơ địa da yếu, có độ đàn hồi kém là điều đương nhiên nhưng không phải vì thế mà mẹ phó mặc hay đầu hàng những vết rạn xấu xí. Dưới đây là một số phương pháp ngăn ngừa, hạn chế rạn da khi mang thai.

♦ Tăng cường sức đề kháng cho da:

• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hoá để tăng sức đề kháng của da
• Uống nhiều nước, lượng nước cần cung cấp cho cơ thể hằng ngày là 2-2,5 lít/ngày
• Luyện tập, thực hiện những bài vận động nhẹ nhàng, phù hợp với mẹ bầu
• Giữ ẩm cho da bằng những nguyên liệu tự nhiên: nha đam, mật ong ...
• Kiểm soát cân nặng, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cân vừa đủ

♦ Tăng khả năng đàn hồi cho da - chống rạn da bằng chiết xuất thiên nhiên: Trong thời gian mang thai, các vùng da chịu áp lực căng giãn trực tiếp như vùng đùi, ngực, đặc biệt là vùng bụng cần bổ sung dưỡng chất để tăng cường độ đàn hồi. Mẹ không những bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có thể thoa dưỡng chất chống rạn da trực tiếp lên da.

3. 5 tiêu chí lựa chọn kem chống rạn da cho mẹ bầu

1 - Kem có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

2 - Thành phần từ thiên nhiên, được chiết xuất từ nguyên liệu hữu cơ

3 - Được kiểm chứng lâm sàng và Bộ Y tế cấp phép lưu hành

4 - Thẩm thấu nhanh, không nhờn dính, không gây ngứa

5 - Chuyên biệt cho từng vùng da bị rạn, từng giai đoạn của quá trình mang thai

♦ Mẹ có thể tìm thấy 5 tiêu chí trên bộ sản phẩm Oillan Mama - Ngăn ngừa và điều trị rạn da cho phụ nữ mang thai và sau sinh đến từ Châu Âu. Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên được trồng theo phương pháp hữu cơ an toàn cho sức khoẻ của mẹ và bé như Hydroxyprolisilane CN, tinh chất bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân, dầu đậu nành và rau má, ...

♦ Oillan Mama khắc phục được tất cả những nhược điểm của phương pháp và sản phẩm trị rạn da thông thường, giúp làm sáng, làm mờ các vết lằn, đốm ở vùng da bị rạn, các vết sẹp và vùng da bị thâm lên đến 80%, cải thiện độ mềm dẻo và tính đàn hồi của da 83%.